Formulario Entrenamiento (Seguimiento)

Paso 1: Datos personales

Nombre y apellidos

Email

Peso en Ayunas

Perímetro de Cintura

Perímetro de Cadera

Porcentaje de Grasa Corporal (Puedes encontrar esta información en tu báscula digital o en la farmacia)
[cf7mls_step cf7mls_step-1 "Siguiente" "Step 2"]Paso 2: Seguimiento

¿Cómo te sientes?

¿Cuál ha sido tu grado de compromiso con el plan? (Del 1 al 10)

¿Qué nivel de satisfacción tienes con el plan llevado hasta ahora?

¿Qué cambiarías del plan para que resultase más ameno realizarlo?

¿Cuál es tu nivel de actividad física actual? ¿Ha variado?

[cf7mls_step cf7mls_step-2 "Volver" "Siguiente" "Step 2"]Paso 3: Fotos
No es necesario que salga la cara. Debe ser en ayunas, con buena luz y con un fondo neutro.

Foto de cuerpo completo de frente

Foto de cuerpo completo de perfil

Foto de cuerpo completo de espaldas

[cf7mls_step cf7mls_step-3 "Volver" "Siguiente" "Step 5"]Paso 4: Enviar

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